Услуги массажа Олеся Ряднова
Олеся Ряднова - опытный массажист с более чем трехлетним стажем работы за рубежом. Она является высококлассным специалистом в области лечебного, спортивного, общего и антицеллюлитного массажа. Закончив школу массажа Валерия Красавина, она приобрела уникальные навыки и знания, которые применяет в своей практике.
Почему стоит обратиться к Олесе? Во-первых, она работает на результат. Олеся стремится помочь клиентам достичь желаемого эффекта уже после первого сеанса массажа. Благодаря своему профессионализму и опыту, она способна эффективно решать различные проблемы со здоровьем и кожей.
Олеся специализируется на антицеллюлитном массаже, классическом массаже, лечебно-оздоровительном массаже, массаже для школьников, массаже спины, шейно-воротниковой зоны, сегментарном и спортивном массаже. Она предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и особенности организма.
Олеся Ряднова стремится сделать процесс массажа приятным и полезным для каждого своего клиента. Ее профессионализм, внимание к деталям и желание помочь делают ее одним из лучших специалистов в своей области. Обратившись к Олесе, вы можете быть уверены в качестве услуг и отличных результатах.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж – это эффективная процедура для борьбы с нежелательными жировыми отложениями и улучшения состояния кожи. Методика работы специалиста включает в себя следующие этапы:
Стоимость за 60 мин. составляет: 1500₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж для школьников
1. Подходит для детей любого возраста.
2. Помогает расслабиться и снять стресс.
3. Улучшает концентрацию и память.
4. Повышает уровень энергии.
5. Помогает улучшить осанку и предотвратить боли в спине.
6. Проводится квалифицированными специалистами.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Сегментарный массаж
- Улучшение микроциркуляции крови
- Снижение болевых ощущений
- Расслабление мышц и улучшение их тонуса
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Образование и опыт работы
- Школа массажа Валерия Красавина, курс – специализированные оздоровительные практики
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Олеся Ряднова
Контакты Олеся Ряднова Самара
Если вы планируете пройти массаж (Советский), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Железнодорожный
Отзывы о Ряднова Олеся